Frukost

Frukostkakor med blåbär

2 PORT.
Gå tillbaka
10

Det här receptet ger dig fyra riktigt goda frukostkakor. Frukostkakor är ju ett genialiskt sätt för dig som vill variera frukosten och bortse från mackor och gröt.

En lyx men ack så enkelt att äta kakor till frukost eller hur.

Ingredienser:

1 st banan

2 msk mandelsmör

2 msk agavesirap

2 tsk kakaonibs

2 dl havregryn

4 msk pumpakärnor

3 msk chiafrön

4 tsk kanel

Lite salt

Gör såhär:

  1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. Mosa bananen i en skål. Tillsätt mandelsmör, agave sirap, flingsalt. Rör om ordentligt till en jämn konsistens.
  3. Tillsätt havregryn, chiafrön och kanel.
  4. Blanda allting ordentligt.
  5. Forma sedan till mindre kakor på en plåt med bakplåtspapper. Toppa med frysta ekologiska blåbär.
  6. Grädda i ugnen ca 20 min.